Pianificare obiettivi smarter per il 2025
Eccoci giunti alla fine dell’anno. Questo periodo è per me particolarmente complesso poiché, essendo nato il 4 gennaio risulta anche la fine di un anno di vita vissuto. Le sensazioni provate sono molte e spesso contradditorie: gratitudine e gioia da un lato, ma anche ansia e preoccupazioni dall’altra. Si aggiunge al periodo di bilanci di […]
Come conciliare la voglia di lentezza e vacanza con lo stress e bournout estivo
Sono stato recentemente intervistato per la pagina web di Starbene per offrire un mio contributo come psicologo del lavoro sul tema vacanze e sulla difficoltà di staccare la spina. Starbene è un magazine al femminile che da diversi anni offre consigli sul proprio benessere psicofisico, sia in versione cartacea, in edicola, che sulla sua pagina […]
Il coaching a supporto di Prestazioni, obiettivi e goal setting
Il consolidamento e la consapevolezza delle nostre capacità e delle nostre risorse interiori è un processo continuo che si sviluppa in maniera diversa in tutto l’arco della nostra vita. Tuttavia ci sono delle tappe importanti della nostra vita e degli interlocutori privilegiati che ci aiutano in questo percorso di apprendimento. Nei bambini e nei giovani […]
Cosa sono le soft skills e le hard skills? Quali non possono mancare nel tuo curriculum vitae?
In questo articolo ti parlo della differenza tra Soft e hard skill. A breve uscirà su youtube anche un video edito da Studenti.it del gruppo Mondadori, in cui ti spiego bene le differenze e come svilupparle Il mondo del lavoro richiede competenze specifiche. Le competenze sono ciò che conosci su un argomento, ciò che sai […]
Scarica l’ebook su come rispondere alle domande del selezionatore in un colloquio di lavoro
Il colloquio di lavoro è un momento importante per presentare il proprio profilo e per cambiare la propria situazione lavorativa. Il colloquio individualerappresenta senza dubbio la procedura maggiormente utilizzata e preferita in azienda in un iter di selezione nonché quella che più ne influenza le decisioni finali. Il colloquio si distingue in una valutazione tecnica […]
Esercizio di autoconsapevolezza di se – questionario su di se
In questo articolo voglio condividere con te un esercizio di autoconsapevolezza composta da domande aperte su cui riflettere e rispondere liberamente senza giudizio. Durante le sessioni di coaching orientativo, spesso utilizzo un questionario che la persona sviluppa in auto compilazione e che aiuterà anche te a riflettere sulle tue qualità maggiormente possedute e sulla gestione […]
Rafforza la tua efficacia e affronta le sfide
In questo articolo parlo dell’importanza di avere un linguaggio potenziante quando si sta per affrontare una sfida, che sia una situazione di cambiamento di vita, o un cambiamento in ambito lavorativo un nuovo ruolo o approcciare con una nuova professione, fare un progetto in autoimprenditorialità Quando stai per affrontare qualcosa che per te è nuovo […]
Riconoscere le motivazioni dei giovani lavoratori per evitare il fenomeno delle grandi dimissioni
In questo articolo scoprirai cosa sono le motivazioni e perché è importante per te e per le aziende conoscere le proprie leve motivazionali al lavoro. Partiamo da un dato statistico, secondo il Ministero del Lavoro, nel secondo trimestre del 2021 si sono registrati 500 mila licenziamenti volontari in Italia, ovvero l’85% in più rispetto al […]
Rafforza la tua efficacia e affronta le sfide
In questo articolo parlo dell’importanza di avere un linguaggio potenziante quando si sta per affrontare una sfida, che sia una situazione di cambiamento di vita, o un cambiamento in ambito lavorativo un nuovo ruolo o approcciare con una nuova professione, fare un progetto in autoimprenditorialità Quando stai per affrontare qualcosa che per te è nuovo […]
Intervista radio sul valore del network professionale e l’utilizzo di Linkedin
Martedì 18 gennaio sono stato ospite della web Radio Mpa in una trasmissione di attualità per parlare dell’importanza del network per cercare opportunità professionali. Grazie a professionisti come Stefano Saladino e Marcella Loporchio che con la loro disponibilità mi hanno permesso di condividere il mio pensiero e divertirmi anche un po’ su temi importanti come […]
